L’entraînement en groupe a le vent en poupe : il figure presque en tête de la liste annuelle de l’ACSM (American College of Sports Medicine) concernant les tendances de remise en forme de 2017. Ce style d’entraînement se caractérise par un coach dynamique animant des cours judicieusement pensés pour des utilisateurs de différents niveaux afin de les aider à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Pour être réussi, un entraînement en groupe doit proposer aux utilisateurs :

• Une expérience personnalisée. Chaque participant reçoit-il l’attention et l’entraînement nécessaires attendus pour atteindre ses objectifs de remise en forme ? Disposez-vous du personnel compétent pour réaliser ce travail ?
• Une expérience authentique et sociale qui confère un « style branché ». Comment votre entraînement en groupe se différencie-t-il des autres options proposées dans votre ville ? Y a-t-il un esprit d’équipe et des liens forts entre vos adhérents ?
• Un programme spécialisé et axé sur les résultats avec une proposition de valeur facile à comprendre. Comment pouvez-vous montrer aux adhérents que leur investissement dans l’entraînement en groupe porte ses fruits ?
• Une approche pratique. Les participants veulent de la transparence concernant les prix des entraînements, sans avoir l’impression qu’il est trop compliqué de s’inscrire ou d’annuler sa participation à un cours.

Voici d’autres facteurs clés à garder à l’esprit pour mettre en place des entraînements en groupe dans votre établissement.

Proposez des équipements adaptables

Les équipements tels que les poids libres, les sangles fonctionnelles (comme nos sangles Superfonctional qui complètent Queenax pour les entraînements de fitness en suspension) et les accessoires tels que les ballons lestés, les ballons BOSU® et les rouleaux en mousse sont parfaits pour l’entraînement en groupe. Non seulement ils sont faciles à stocker et prennent peu de place, mais ils peuvent aussi être utilisés de diverses façons. Ces produits présentent aussi l’avantage de résister à l’épreuve du temps, ce qui signifie qu’ils peuvent être utilisés pendant des années tout en s’adaptant facilement aux nouvelles tendances d’entraînement. Associez ces produits au cours de vos séances d’entraînement en groupe pour créer des entraînements uniques qui maintiennent la motivation des utilisateurs et leur permettent d’obtenir les résultats escomptés.

Ajoutez des programmes pour augmenter la valeur ajoutée

Pour que votre entraînement en groupe soit réussi, les utilisateurs doivent avoir le sentiment qu’ils investissent leur argent dans un entraînement de qualité, supervisé par un entraîneur. Un moyen infaillible de démontrer la valeur de l’entraînement est d’intégrer des programmes. Si vos entraîneurs disposent des connaissances nécessaires pour dispenser des cours spécifiques ou des entraînements à thème dans un environnement d’entraînement en groupe, vos utilisateurs récolteront les fruits de leurs efforts.

Exploitez votre surface au sol

Préservez l’espace disponible de votre établissement en le rendant polyvalent. Vous n’avez besoin d’utiliser que peu d’équipements pour atteindre une multitude d’objectifs d’entraînement. De nombreux produits de cours collectifs sont conçus pour être déplacés facilement, même les équipements cardio les plus encombrants. Lorsqu’ils ne sont pas utilisés pour une séance d’entraînement en groupe, placez simplement les tapis de course sans moteur ou les vélos à bras le long d’un mur ou à un emplacement facilement accessible. Les petits équipements de musculation ou les outils de récupération peuvent être stockés dans un placard pour laisser la surface au sol dégagée lorsque l’entraînement en groupe est terminé.

Mettez-vous au HIIT

L’entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) est un autre type d’entraînement figurant en tête de la liste des tendances de remise en forme de l’ACSM. Il est très bien adapté aux entraînements en groupe. Le HIIT peut être réalisé dans un environnement d’entraînement en groupe à l’aide de produits cardio tels que l’Assault AirRunner ou le AirBike Elite. Ces équipements sont conçus pour de courtes périodes d’activité à haute intensité suivies d’une période de récupération. Il est intuitif, ce qui signifie que l’utilisateur peut commencer son entraînement immédiatement en appuyant simplement sur un ou deux boutons. Ces équipements cardio complètent également le HIIT avec des équipements de musculation, permettant de créer des séances d’entraînement intenses.

Quels que soient vos besoins et vos enjeux, Precor a la solution idéale pour vous.

Contactez-nous pour plus d’informations