El entrenamiento grupal está en aumento, acercándose al primer lugar de la lista anual del American College of Sports Medicine (ACSM) sobre tendencias de fitness para el año 2017. Este estilo de entrenamiento tiene como protagonista a un entrenador que motiva y dirige a los usuarios de diferentes niveles de fitness a través de clases cuidadosamente diseñadas para ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness.

Para tener éxito, el entrenamiento grupal debe ofrecer a los usuarios:

• Una experiencia personalizada. ¿Recibe cada usuario la atención y la asesoría que desea para alcanzar sus objetivos de fitness? ¿Tiene el personal adecuado para el trabajo?
• Una auténtica, experiencia social que transmita un “factor sensacional”. ¿Cómo se distingue su entrenamiento grupal de las otras opciones a su alrededor? ¿Hay compañerismo y un vínculo energético entre los usuarios que pagan?
• Un programa especializado y orientado a resultados con una propuesta de valor fácil de entender. ¿Cómo se puede mostrar a los usuarios que su inversión en el entrenamiento grupal produce resultados?
• Un enfoque conveniente. Los usuarios desean transparencia en los precios del entrenamiento sin sentir que es demasiado abrumador inscribirse o cancelar una clase.

A continuación, se presentan más factores clave a tener en cuenta al diseñar el entrenamiento grupal para su club.

Ofrecer productos adaptables

Los productos como pesas libres, correas funcionales (como nuestra Superfunctional que se combina con Queenax™ para el entrenamiento de fitness de suspensión) y accesorios tales como balones medicinales, pelotas BOSU® y rodillos de espuma son perfectos para el entrenamiento grupal. No solo son fáciles de almacenar y ocupan un espacio mínimo, sino que también se pueden utilizar en una diversidad de formas. Una ventaja más sobre estos productos es que se acondicionan para el futuro, lo que significa que se pueden utilizar durante muchos años y se pueden adaptar fácilmente a las nuevas tendencias de entrenamiento. Mezcle y combine estos productos en todas sus sesiones de entrenamiento grupal para preparar entrenamientos únicos que mantengan a los usuarios comprometidos y obtengan los resultados que desean.

Agregue la programación para aumentar el valor

Para que su entrenamiento grupal sea exitoso, los usuarios necesitan saber que merece la pena el valor que pagan con una asesoría y supervisión de calidad del entrenador. Una manera infalible de demostrar ese valor es incorporar la programación. Cuando sus instructores se capacitan con el conocimiento para ofrecer cursos específicos o ejercicios temáticos en el ambiente de entrenamiento grupal, los usuarios obtendrán los beneficios.

Aproveche su espacio

Conserve el espacio en su club al hacerlo polifacético. Usando cantidades mínimas de equipo, puede lograr una gran cantidad de objetivos de entrenamiento. Muchos productos para ejercicios grupales están diseñados para su fácil traslado, incluso el equipo cardiovascular más grande. Cuando no se utilicen para una sesión de entrenamiento grupal simplemente coloque las bicicletas o las caminadoras sin motor cerca de una pared o en un lugar donde sean de fácil acceso para otros usuarios. Las piezas más pequeñas de los equipos de entrenamiento de fuerza o las herramientas para restauración se pueden almacenar en un armario para mantener el espacio cuando no se realiza una sesión de entrenamiento grupal.

Incorporar HIIT

El Entrenamiento de intervalo de alta intensidad (HIIT), es otro exponente importante en la lista del ACSM sobre las principales tendencias de fitness; este se acopla perfectamente con el entrenamiento grupal. HIIT se puede hacer en un ambiente de entrenamiento grupal utilizando productos para ejercicios cardiovasculares como nuestra  TRM 731 Interval Treadmill o Assault AirRunner o AirBike Elite. Este equipo está diseñado para una actividad a intervalos cortos de alta intensidad seguida por un período de descanso. Es intuitivo, lo que significa que el usuario puede comenzar sus ejercicios de inmediato al presionar uno o dos botones. Estas opciones de ejercicio cardiovascular también complementan el HIIT con equipo de resistencia, creando el potencial para una sesión de entrenamiento extraordinaria.

Independientemente de sus necesidades o desafíos, Precor puede proporcionar la solución perfecta.

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