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Fitness Tips

SONY® ADVAGYM™: ERREICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE ÜBERALL

Artikel | June 23, 2020

Advagym ist mehr als nur eine Fitness-App. Advagym ist eine Plattform, die Ihnen Zugang zu Trainingsinhalten bietet, um Ihre Fitnessziele schnell zu erreichen – egal, ob zuhause oder im Gym.

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So können Sie Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden auch von zuhause aus etwas gutes tun

Artikel | March 27, 2020

Wir wollen unseren Teil dazu beitragen, dass unsere Community sicher und gesund bleibt! Mit diesem Wissen bleiben Sie, Ihre Mitarbeiter und Personal Trainer erfolgreich.

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Wie Sie Ihr HIIT Workout anpassen

Artikel | February 6, 2018

High intensity interval training (HIIT) ist eine ausführlich geprüfte Methode für die Fitnessverbesserung, des Muskelaufbaus, der Fettverbrennung und der Ausdauerverbesserung. Dennoch ist es notwending HIIT Workouts für Jeden individuell anzupassen, um diese Vorteile umzusetzen.

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