Die Unternehmen Precor und AntiGravity® Fitness arbeiten nun seit 2015 zusammen, als Precor die Marke Queenax in das Produktportfolio mitaufnahm. Zu diesem Zeitpunkt bestand bereits seit 2011 zwischen AntiGravity® Fitness und Queenax eine enge Zusammenarbeit. Der große Unterschied seit der Übernahme liegt jedoch darin, dass Precor es verstand, dass die Functional Trainings Struktur auch nur dann Sinn macht, wenn die Trainer über ein fundiertes Wissen zum bestmöglichen Einsatz besitzen. Die Grundvorraussetzung hierfür stellt eine professionelle Ausbildung des Trainerteams dar. Dieses Engagement zur Sicherung einer hohen Trainingsqualität brachte AntiGravity® und Precor näher, da beide Unternehmen von den gleichen Werten angetrieben werden.

AntiGravity® Fitness begann ursprünglich in 2007 als “AntiGravity® Yoga”. Das erste Programm benutzte dabei hauptsächlich Sequenzen und Prinzipien vom traditionellen​ Yoga (Vokabular). Mit diesem Schritt läutete das Unternehmen den Trend des Aerial Yoga Genre ein.

Im Laufe der Zeit entwickelten sich aus diesem Basisprogramm weitere Variationen und Folgeprogramme, da die Vielfalt des Tuches schier grenzenlos ist.

Das Resultat schnürt nun ein Paket aus mehreren Ausbildungen:

AG Fundamentals 1 & 2:

AntiGravity® Fundamentals 1 und 2 liefern die Grundlage für alle AntiGravity® Fitness Programme und sozusagen einen ersten Einstieg in die Marterie. Beide Stufen finden gebündelt an einem viertägigen Kurs statt, an dem man die ersten wichtigen Schritte des AntiGravity® Fitness erlernt.

AG Aerial Yoga 1:

AntiGravity® ermöglicht es mit der Ausbildung Aerial Yoga den Yoga-Trend im dreidimensionalen Raum zu erleben. Dieses Training kombiniert die Elemente Körper, Geist und Verstand und führt Sie in die ersten Schritte eine Aerial Yoga Stunde zu unterrichten ein. Von verschiedenen Steigerungsformen des Asana und Vinyasa Yoga erlernt man die wichtigsten Grifftechniken des AntiGravity®Hammocks und kann nach erfolgreicher Teilnahme selbstständig drei verschiedene Aerial Yoga Kurseinheiten geben.

AG Aerial Yoga 2:

Vertiefen Sie mit Aerial Yoga 2 Ihr AntiGravity® Aerial Yoga Wissen und erweitern Sie Ihr Portfolio mit über 50 neuen, anspruchsvollen Asanas, Flying Asanas und Vinyasa Variationen mit dem Harrison AntiGravity® Hammock. Verbessern Sie Ihr geistig und körperliches Trainingsverhalten mit Kinesio-, Bhandas- und Sanskrit Technologien. Entdecken Sie Ananda mit freischwebenden Mediationsübungen und steigern Sie Ihr Bewusstsein dieses erfolgreichen Yoga Trends. Entworfen von Christopher Harrison, Erfinder des neuen Yoga Genres, ermöglicht Ihnen dieser Kurs eine Einführung in drei neue und einzigartige Aerial Yoga Kurse.

AG Suspension Fitness 1:

Wenn Sie bei den AG Fundamentals Lust auf mehr bekommen haben und Ihrem Körper auch das nötige an Kraft abverlangen wollen, können Sie Ihr Wissen bezüglich Suspension Fitness mit diesem Kurs ausbauen.

AG Suspension Fitness 2:

Wenn Sie einmal auf den Geschmack der Schwerelosigkeit im Harrison AntiGravity® Hammock gekommen sind, liefert Ihnen AntiGravity® Fitness mit diesem zweitägigen Kurs für Fortgeschrittene neue Herausforderungen, um zum Profi im Bereich Suspension Fitness heranzuwachsen. Kommen Sie mit neuen Aerial Flips, halsbrecherischen Stretches und waghalsigen Überkopftricks an Ihre körperlichen Grenzen und holen Sie das Maximum aus Ihren Kunden heraus.

AG Restorative Yoga:

AntiGravity® Restorative Yoga stellt die schonende, kurierende Seite des Christopher Harrison‘s AntiGravity® Yoga dar. Diese leistungsstarke Methode konzentriert sich darauf durch eine Serie an behutsamen, gyrokinetischen Bewegungen die komplette Wirbelsäule, den Hüftbereich und das betroffene Bindegewebe zu mobilisieren. Die Technik ermöglicht es dabei sowohl Kunden mit körperlichen Einschränkungen, als auch Personen, die eine bessere Wirbelsäulenbeweglichkeit anstreben, zu trainieren. Begleitet durch perfekt abgestimmte Musik absolvieren die Kursteilnehmer schwebende Meditationen, frei gleitende Yoga-Positionen wie den Sonnengruß sowie gemeinsame öffnende Posen.

AG AIRbarre:

Als preisgekrönter Aerial Choreograph am Broadway und Erfinder von Aerial Fitness ist Christopher Harrison stolz darauf Ihnen AntiGravity® AIRbarre vorzustellen. Beim AG AirBarre handelt es sich um ein umfangreiches Aerial Dance Ausdauertraining, das AntiGravity Fitness, Suspension Training und Aerial Yoga kombiniert. Bei der Programmentwicklung wurde er von der zertifizierten AntiGravity® Master Trainerin Lorianne Major unterstützt. Tanz ist dabei die perfekte Trainingsform für eine athletische Optik, da er neben einer Kräftigung der Muskulatur auch noch zusätzlich das Gleichgewicht und die Beweglichkeit verbessert. Nach und nach entdeckten immer mehr Fitnessstudios die Vorteile des vom Ballet geprägten Barre Trainings und stellen eine hohe Nachfrage im Fitnessmarkt fest. Das AntiGravity®, AIRbarre bringt Ihren Körper und Geist dabei aus der Komfortzone. Ganz Egal ob Sie ein Fitnessenthusiast , der neueste Trainingsformen ausprobieren möchte, ein Tänzer, der die Freiheit in der Luft genießen möchte oder allgemein ein Luftakrobat sind, mit AntiGravity® AIRbarre kommen Sie an Ihre Grenzen!

AG Pilates:

Ein Pilates Workout mal ganz anders! Es war nur eine Frage der Zeit bis Christopher Harrison die Elemente aus dem Pilates an sein AntiGravity® Hammock adaptierte und somit das AntiGravity® Suspension Trainingsprogramm entwickelte.

Entdecken Sie ein völlig neues Terrain bei Ihrem Pilates Training. Vergleichen Sie die von Joseph Pilates ursprünglichen Pilates Übungen mit denen der Harrison AntiGravity® Hammock, finden Sie hier sehr starke Parallelen. Die zertifizierte Technik ermöglicht Ihnen diverse Pilates Übungen, sei es auf der Matte, Reformer oder Cadillac neu aufzuleben und Ihre Rumpfkraft, sowie Ausdauer werden hierbei extrem gefordert. Entdecken Sie, wie Sie durch das Harrison AntiGravity® Hammock in Kombination mit der AntiGravity®’s Zero Compression Ihre gewohnte Pilatestechniken nachhaltig verbessern können.

AG Just Kids:

Es liegt in der Natur eines jeden Kindes zu lachen, zu schwingen, zu klettern, sich zu drehen und zu spielen. Bei AntiGravity Just Kids wird unserer zukünftigen Generation die Möglichkeit gegeben, das Gefühl der Schwerelosigkeit selbst zu erfahren und genau dieses Verlangen zu stillen. Der bereits über drei Jahre getestete, viertägige Kurs ermöglicht es Ihnen, Kinder in einem Alter von 5 bis 10 Jahren durch einen progressiven Kursaufbau altersgerecht zu unterrichten.

AG 1on1:

Das AntiGravity® 1on1 wurde speziell für zertifizierte Personal Trainer konzipiert und liefert diesen neue Möglichkeiten bei der individuellen 1:1 Trainingsbetreuung. Das innovative Konzept zielt auf einen Ausgleich zum traditionellen Fitnesstraining durch eine Dekompression der Wirbelsäule und der Gelenke ab. Bei dieser eintägigen Weiterbildung sind im Vergleich zu allen anderen Ausbildungen keine AntiGravity® Zertifikationen zum Erwerb vorausgesetzt.

Starten Sie direkt Ihre ersten Versuche im AntiGravity® Hammock mit unseren Workouts in der Functional Training Corner.