Startseite | Resources | MEET THE PRECOR MASTER COACHES: JANA SOLLBERGER

MEET THE PRECOR MASTER COACHES: JANA SOLLBERGER

Personal Training

MEET THE PRECOR MASTER COACHES: JANA SOLLBERGER

 

  1. Wie und wann bist du in die Welt der Fitness gelangt?
    Ich war schon immer sportlich. 2008 kam ich zum Karate zu meinem alten Sensai, der mich topfit für die Wettkämpfe machte und mich dann auch noch in die Tae-Bo Ausbildung schickte. So begann meine Fitnesskarriere… von da an kam ich zum Profi Thaiboxen und machte eine Fitness Instruktoren Ausbildung nach der anderen.
  1. Welche Fitness-Lizenzen und Auszeichnungen besitzt du?
    Welche besitze ich nicht… Thaibox Weltmeisterin, Vize-Weltmeistern, 3. an der WM, 2x Europameisterin, 2x Schweizermeisterin…. Instruktoren für: Tae-Bo/Kick-Power & Aerofight, Bootcamp, TRX, Spinning, HIIT, Mustertrainerin bei: Gym80 für Gute Builder, bei Core health&fitness für Explode Zone, HumanSport, Boxmaster, Studio Cycle, bei Precor für Queenax Functional Training
  1. Was hat dich dazu bewegt, Precor Master Coach zu werden?
    Da ich in der Schweiz für Ratio AG als Mastertrainerin und Verkäuferin angestellt wurde, war dies eigentlich unumgänglich und eine tolle Herrausforderung.
  1. Welches Fitnessgerät von Precor magst du am liebsten und warum?
    Die Queenax und die Spinning-Bikes: Die Queenax ist unendlich erweiterbar und extrem vielfältig, genau so wie das Training! Die Spinning-Bikes, weil ich seit Januar 2004 das Spinning lieben gelernt habe. Damals traf ich Martin Timmermann und Johnny G. ganz unverhofft. Sie haben mein Verhältnis zu Fitness mitgeprägt! Johnny wurde zu meinem Sensei, Freund und Vater. Martin zu einem absoluten Vorbild! Ich habe mit Johnny viel erlebt und das Spinning gab mir damals neue Hoffnung. Auch wenn ich kurz vor der Bewerbung zur Mastertrainerin im Spinning leider ausscheiden musste, bleibt mein Herz bei Spinning. Da hab ich angefangen! Von dort an habe ich alles gelernt und ich werde tief im Herzen immer einen Platz für Spinning tragen! Leider hab ich den Kampf, Spinning wieder in die Schweiz zu bringen nach 10 Jahren aufgeben müssen.
  1. Welche ist deine Lieblings-Trainingsübung an der Queenax?
    Ich habe einfach Spaß an allen Trainingsmöglichkeiten!
  1. Schildere uns deinen persönlichen Fitness-Moment, den du niemals vergessen wirst.
    Den Moment, bei dem du Menschen berührst, ihnen etwas beibringst und zur gleichen Zeit etwas lernst. Dieser Moment, wenn dich jemand ansieht und du sein Strahlen in den Augen entdeckst. Dies, weil du diesem Menschen einfach zeigst, wie viel Freude einem das Training bereiten kann. Das sind die Momente, welches mein Herz höher schlagen lässt!
  1. Erinnerst du dich an ein Ereignis, mit dem du einen Kunden bzw. Studiobetreiber ganz besonders gut unterstützen konntest?
    Immer wieder… insbesondere dann, wenn manche glauben, sie könnten etwas nicht schaffen. Nach der Ausbildung stellt sich jedoch heraus, dass sie es können und sie sind einfach HAPPY!
  1. Hast du ein persönliches Fitness-Motto oder einen Motivationsspruch?
    NO EXCUSES and never give up!
  1. Was ist dein Lieblingsfilm?
    Früher war es „das letzte Einhorn“, dann „Bruce Lee“ und „Tomb Raider“, danach „Stolz und Vorurteil“. Aktuell habe ich mich auf keinen Liebliengsfilm festgelegt.
  1. Abschließend noch eine beliebe Info oder Story über dich.
    Seid ich denken kann, gab es nie eine Zeit in der ich nicht kämpfen musste. Sei es um Akzeptanz, um die Gesundheit oder einfach nur um Fairness. Dass ich dann im Profi-Thaiboxen gelandet bin, ist wohl symbolisch zu verstehen. Beim Sport zu unterrichten, gibt mir heute die Möglichkeit, jedem einzelnen ein Lächeln in sein Gesicht und Herz zu zaubern, egal welcher Herkunft, egal welches Handicap oder welches Alter der Mensch gegenüber hat. Ich habe die Chance diesem Menschen ein gutes Gefühl zu geben, seine Emotionen zu wecken und dieser Person einen Moment des Glückes zu schenken! Ich habe die Chance die Leidenschaft an die Menschen weiter zu geben und damit ein Lauffeuer zu entfachen.