O que desejam os utilizadores quando treinam? Apesar de as respostas variarem consoante a pessoa, existem alguns pontos em comum: desejam transpirar, desafiar-se a si próprios, melhorar os progressos do último treino e aproximar-se dos seus objetivos de fitness ou passar um momento de boa disposição entre amigos, enquanto queimam algumas calorias.

Geralmente, estes temas tendem a sobrepor-se à noção de ludificação. A um nível básico, pode dizer-se que a ludificação é um processo de aplicação de mecanismos lúdicos a situações que não o são. O objetivo é utilizar uma abordagem centrada nos dados para promover o envolvimento e a motivação entre os utilizadores. Continue a ler para saber mais sobre os benefícios da ludificação, como se encontra ativa na indústria do fitness e como as suas instalações pode integrá-la.

Benefícios da ludificação

Sempre que a ludificação está presente numa experiência de fitness, esta proporciona um ambiente divertido e desafiante para os participantes. Por vezes, os utilizadores até podem ter a sensação de que são «transportados» para uma realidade alternativa, em que têm de alcançar determinados objetivos e continuar a lutar para atingirem o seu melhor.

Tal como acontece com a maioria dos jogos, as experiências lúdicas de fitness tendem a ser viciantes uma vez que os utilizadores ficam motivados por voltar à experiência e superarem o desafio seguinte. Isto pode resultar num aumento em termos de fidelização e retenção de membros, já que estes regressam ao ginásio para atingirem o seu objetivo seguinte.

Quando aplicada a um cenário de treino em grupo, a ludificação também cria uma forte sensação de comunidade com um ambiente de competição, algo muito procurado. Muitos utilizadores de ginásios procuram uma comunidade solidária, uma tribo, onde possam encontrar apoio, amizade e rivalidade amigável.

Ludificação na indústria de fitness

Tente recordar-se das suas primeiras experiências de fitness em criança. Provavelmente, essas experiências envolvem a prática de desportos coletivos ou a participação em aulas de educação física, onde jogava com os seus amigos para alcançar um objetivo comum ou estabelecer um vencedor.

As coisas não mudam assim tanto quando nos tornamos adultos. Enquanto adultos, muitas vezes procuramos experiências que nos façam reviver esses momentos de diversão e espírito de competição de que tanto gostávamos quando éramos jovens. Felizmente, os avanços tecnológicos permitiram a integração dos jogos em diversos aspetos da vida quotidiana, com a ludificação a revelar uma forte presença na indústria do fitness. Alguns exemplos:

• Aulas de ciclismo indoor: As bicicletas de ciclismo indoor de última geração, como a Spinner® Chrono Power, são concebidas com a capacidade de medição do desempenho pessoal dos utilizadores em watts, apresentando diversas estatísticas ao longo do treino. Estas bicicletas podem ser ligadas a uma tabela de classificação, permitindo que as estatísticas de desempenho das bicicletas dos participantes sejam apresentadas a todos os presentes na aula. Deste modo, os utilizadores podem competir entre si e contra si próprios, acrescentando um fator de ludificação divertido às aulas de ciclismo indoor das suas instalações.
• Equipamento de cardio ligado em rede: Preva®, a solução de fitness em rede da Precor, oferece aos utilizadores uma forma simples de monitorizar o seu progresso de fitness sempre que iniciam sessão numa consola cardio em rede da Precor ou utilizam a aplicação Preva para registar os seus treinos. A Preva foi concebida com tecnologia de ludificação de modo a exibir distintivos aos utilizadores pela conclusão de um treino — os utilizadores recebem mais distintivos no início da sua jornada de fitness para mantê-los inicialmente inspirados e motivados em voltar ao ginásio e obter mais distintivos.
• Tecnologia de fitness portátil: Muitos utilizadores usam dispositivos de monitorização de fitness, tais como o Fitbit®, Suunto® ou Garmin®, para observarem o seu desempenho físico e a sua saúde, em geral. Estes dispositivos portáteis com tecnologia de frequência cardíaca integrada são ideais para utilização em ambientes de ludificação. Os benefícios incluem a capacidade de analisar os níveis de fitness individuais; a adaptação do treino de acordo com a capacidade física do utilizador; a construção de um relacionamento entre membros e treinadores; e a criação de um ambiente divertido de competição.
• Aplicações para fitness: Se olhar à sua volta, em qualquer lugar, irá observar uma forte presença de telemóveis. Apesar de alguns questionarem a importância deste tipo de tecnologia no nosso dia a dia, torna-se difícil defender a ideia de que os telemóveis não contribuem para o fitness, se tivermos em consideração aplicações como, por exemplo:
  • Zombies, Run! Esta aplicação irá transportá-lo através de aventuras áudio enquanto estiver a correr e incentivá-lo a correr mais depressa para fugir aos zombies que o perseguem.
  • Pokémon Go. Esta é uma excelente forma de fazer algumas caminhadas enquanto adquire mais personagens e aumenta a sua pontuação do jogo. Também tem a oportunidade de explorar locais novos da sua cidade e de conhecer pessoas novas enquanto joga.
  • Charity Miles. Esta aplicação apresenta uma perspetiva diferente de ludificação, uma vez que os utilizadores ganham dinheiro por cada quilómetro percorrido, a correr ou em bicicleta, que será depois doado a uma instituição de caridade à sua escolha. O valor monetário estimula os utilizadores a irem mais além e conseguirem realizar uma doação maior.

Implementar a ludificação nas suas instalações

De que forma pode incorporar a ludificação nas suas instalações? A seguir apresentamos algumas ideias para começar:

Faça as suas pesquisas

Experimente algumas das experiências de fitness mencionadas acima juntamente com os seus funcionários de modo a registar o que pode realmente alcançar nas suas instalações. Não tenha medo de tentar experiências de ludificação fora da sua zona de conforto, uma vez que poderão ajudá-lo a formar uma opinião sobre a ludificação e sobre o que poderá ser do interesse dos seus membros.

Contacte especialistas de fitness

Colabore com fornecedores de equipamento de fitness e veja o que têm para lhe oferecer em termos de criação de ambientes de treino competitivos que unam a ludificação à experiência. Além das consolas de fitness em rede para aulas de treino em grupo com estatísticas monitorizadas, existem diversas opções para incluir tecnologia de ludificação nas suas instalações.

Envolva os seus funcionários

Também deverá envolver os seus funcionários para garantir que todos o acompanham na sua viagem pelo mundo da ludificação, algo que deverá refletir-se na interação que os seus funcionários têm com os seus clientes e membros. O apoio dos seus funcionários poderá ajudá-lo a criar entusiasmo em torno de novas oportunidades de experiências de ludificação nas suas instalações. Os seus funcionários são excelentes a estimular um ambiente de rivalidade amigável e de competição entre todos e até mesmo entre os clientes.

Seja criativo!

Veja o que consegue organizar juntamente com os seus funcionários em termos de concursos ou acontecimentos de destaque. Nem sempre é necessário o apoio da tecnologia para introduzir algum fator lúdico — pense em formas de encorajar o envolvimento e a participação nas suas instalações e certifique-se de que consegue medir e monitorizar o desempenho dos utilizadores para que possam bater o seu recorde anterior. Algumas ideias envolvem celebrações: por exemplo, quem perdeu mais peso em percentagem durante um campo de treino, quem frequentou o maior número de sessões de treino sucessivo ou quem manteve a frequência cardíaca mais elevada durante uma aula de Spinning®.

Organize uma caça ao tesouro

Realize uma caça ao tesouro nas suas instalações ou no exterior, num parque próximo. Em cada estação, os participantes têm de realizar um conjunto específico de exercícios para obterem uma pista que lhes indique a estação seguinte. Depois da conclusão bem-sucedida da caça ao tesouro, os participantes podem ganhar um prémio, como, por exemplo, uma sessão de treino pessoal gratuita ou um vale de oferta da loja do ginásio. Por um custo relativamente baixo para si, os utilizadores ficam com recordações e divertem-se a competir uns contra os outros para vencer.

Instale uma corrida de obstáculos

Se tiver um estúdio vazio ou uma unidade de treino funcional com muitas estações, crie uma corrida de obstáculos para atrair os seus clientes mais competitivos. Desafie os participantes a realizar um conjunto de exercícios previamente determinados que ponham à prova todo o corpo: braços e ombros, força do tronco e pernas. Adicione equipamento de cardio de elevada intensidade para proporcionar uma experiência verdadeiramente poderosa. O mais rápido a terminar será o vencedor!

O mais importante para si será certificar-se de que a sua experiência de ludificação é divertida para os seus membros, mas também razoável e viável e incluir oportunidades para recompensar e reconhecer um trabalho bem feito.

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