高強度インターバルトレーニングに適したAssaultシリーズ
東京・西麻布にあるCrossFit Heart & Beautyでは、以前からコミュニティが形成されており、新型コロナ禍以降も退会者が少なく、新規入会の獲得にも成功している。同クラブのコミュニティ形成の要因にもなっているのが、仲間とともに行う高強度のトレーニン グだ。プリコーのAirBike Classicを導入し、メンバー皆でトレーニングしている姿は壮観ともいえる。
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東京・西麻布にあるCrossFit Heart & Beautyでは、以前からコミュニティが形成されており、新型コロナ禍以降も退会者が少なく、新規入会の獲得にも成功している。同クラブのコミュニティ形成の要因にもなっているのが、仲間とともに行う高強度のトレーニン グだ。プリコーのAirBike Classicを導入し、メンバー皆でトレーニングしている姿は壮観ともいえる。
全文を読む »未来のフィットネス施設を想像したとき、何を思い浮かべますか?全方向式のトレッドミル、音声作動のパーソナルトレーナーや機器、あるいはフィットネス施設に足を踏み入れると自分の健康データがホログラムで現れる、などの未来像を描かれたでしょうか。
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