Precor-Onboarding-Checkliste
Wissen ist Macht, und Precor will Ihnen dabei helfen, Ihre Mitarbeiter schnell und problemlos mit den Geräten in Ihrer Einrichtung vertraut zu machen. Unsere Onboarding-Checkliste führt Ihre Trainer durch die wichtigsten Schulungsunterlagen für jedes Produkt von Precor, unabhängig davon, welche Precor-Geräte Sie benutzen. Diese Liste wird kontinuierlich aktualisiert, sobald neue Materialien erstellt werden.
Herz-Kreislauf-Geräte
- AMT
- Laufband
- EFX
- Trainingsräder
Funktionale Geräte
Zusätzliche Ressourcen
- Weitere Trainingsvideos, Trainingsprogramme und Trainingseinheiten finden Sie im
Schulungsbereich für Fitnesstrainer.
Bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen. Wenn Sie an Geräten trainieren oder an einem Trainingsprogramm teilnehmen, sollten Sie immer grundlegende Vorsichtsmaßnahmen beachten. Wenn Sie nicht wissen, wie ein Gerät funktioniert, fragen Sie einen Mitarbeiter der Fitnesseinrichtung, z. B. einen Trainer, der Ihnen zeigen kann, wie das Gerät funktioniert und Ihnen die Sicherheitsanweisungen erklärt. Verwenden Sie das Gerät zudem nur im Rahmen des bestimmungsgemäßen Gebrauchs. Verwenden Sie keine Zubehörartikel, die nicht vom Hersteller empfohlen wurden, da diese zu Verletzungen führen können. Tragen Sie während des Trainings geeignete Trainingskleidung und -schuhe und vermeiden Sie lose Kleidung. Überanstrengen Sie sich nicht und trainieren Sie nicht bis zur Erschöpfung. Gehen Sie beim Trainieren an den Geräten vorsichtig und vernünftig vor. Verwenden Sie keine zu schweren Gewichte, da es dadurch zu Verletzungen kommen kann. Brechen Sie bei Schmerzen, Unwohlsein, Schwindelgefühl oder ungewöhnlichen Symptomen das Training sofort ab und kontaktieren Sie einen Arzt. Lesen Sie alle Informationshinweise an den Geräten, einschließlich aller Sicherheitsanweisungen und Warnungen.
