Machen Sie sich mit den Geräten von Precor vertraut

Sehen Sie sich Anleitungsvideos für Precor-Geräte an, um herauszufinden, wie Sie das Beste aus den Geräten herausholen können. Diese Videos sind für einen einfachen Überblick in Produktkategorien angeordnet. Blättern Sie nach unten, bis Sie das gewünschte Cardio-, Kraft- oder funktionale Gerät gefunden haben.

Herz-Kreislauf-Geräte

Diese kurzen Anleitungsvideos bieten Informationen über den Trainingsnutzen und die Einrichtung der Cardio-Linie der Precor Experience-Serie. Die Videos wurden erstellt, um Trainierenden, Trainern und Betreibern wertvolle Informationen zur Verfügung zu stellen, mit denen Sie die Geräte sicher und effektiv bedienen können.

Kraftgeräte

Diese Anleitungsvideos bieten Informationen zur Einrichtung der Geräte, um jedem Nutzer dabei zu helfen, eine sichere und effektive Trainingsposition zu finden. In den Videos werden die Geräte der Selectorized- und Plate Loaded-Linien der Discovery-Serie demonstriert. Sie können diese Videos auch aufrufen, indem Sie den QR-Code auf den Trainingshinweisen scannen.

Kraftgeräte der Discovery-Serie für den Oberkörper

Kraftgeräte der Discovery-Serie für die Körpermitte

Kraftgeräte der Discovery-Serie für den Unterkörper

Funktionale Geräte

Die Anleitungsvideos für funktionale Geräte demonstrieren die Bewegungen und das Stretching mit unserem funktionalen Trainingssystem FTS Glide sowie unserem Stretch-Trainingssystem und Precor AB-X.

Bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen. Wenn Sie an Geräten trainieren oder an einem Trainingsprogramm teilnehmen, sollten Sie immer grundlegende Vorsichtsmaßnahmen beachten. Wenn Sie nicht wissen, wie ein Gerät funktioniert, fragen Sie einen Mitarbeiter der Fitnesseinrichtung, z. B. einen Trainer, der Ihnen zeigen kann, wie das Gerät funktioniert und Ihnen die Sicherheitsanweisungen erklärt. Verwenden Sie das Gerät zudem nur im Rahmen des bestimmungsgemäßen Gebrauchs. Verwenden Sie keine Zubehörartikel, die nicht vom Hersteller empfohlen wurden, da diese zu Verletzungen führen können. Tragen Sie während des Trainings geeignete Trainingskleidung und -schuhe und vermeiden Sie lose Kleidung. Überanstrengen Sie sich nicht und trainieren Sie nicht bis zur Erschöpfung. Gehen Sie beim Trainieren an den Geräten vorsichtig und vernünftig vor. Verwenden Sie keine zu schweren Gewichte, da es dadurch zu Verletzungen kommen kann. Brechen Sie bei Schmerzen, Unwohlsein, Schwindelgefühl oder ungewöhnlichen Symptomen das Training sofort ab und kontaktieren Sie einen Arzt. Lesen Sie alle Informationshinweise an den Geräten, einschließlich aller Sicherheitsanweisungen und Warnungen.