了解Precor必确设备

请观看Precor必确设备的教学视频,了解如何充分利用健身机构提供的设备。为了方便您查看,这些视频已按产品类别进行分类。请向下滚动页面,找到您所需的有氧健身设备、力量训练设备或功能训练设备。

有氧健身设备

这些快速入门视频为您介绍Precor必确Experience体验系列有氧健身设备的各种锻炼益处和有关设置。这些视频旨在为锻炼者、健身教练和健身机构经营者安全、有效地操作设备提供基本信息。

力量训练设备

这些视频介绍设备的设置,帮助每位锻炼者找到安全、有效的锻炼姿势。锻炼视频展示的是Discovery Selectorized精选系列和挂片系列。您还可以通过扫描锻炼设备标示牌上的二维码,访问这些视频。

Discovery系列上肢力量训练设备
Discovery系列核心训练机
Discovery系列下半身力量训练设备

功能训练设备

功能训练设备视频介绍如何在FTS Glide多功能训练机、伸展训练机以及Precor必确Ab-X经典腹肌椅上进行训练和伸展运动。

开始任何健身项目之前,您应从医师处接受全面的身体检查。使用健身设备或参加训练项目时,您应始终采取基本的预防措施。如果您不了解如何操作设备,请让健身机构的教练等人员为您演示如何使用,并向您说明安全指示。除此以外,设备仅可用于其预期目的。不要使用任何非制造商推荐的配件,此类配件可能会对设备造成损坏。健身时请穿着适合运动的服装和鞋,不要穿着宽松的衣服。切勿用力过猛或操练过度。使用设备时请进行合理判断。避免负重过度,导致受伤。如果您感到疼痛、虚弱、晕眩或出现异常症状,请立即停止健身并咨询医师。请阅读每台设备上贴示的所有说明,包括所有安全指示和警告。