Примите участие в наших семинарах по повышению квалификации
Мы предлагаем несколько семинаров по повышению квалификации (Continuing Education Credit, CEC) для поддержки развития программ функциональных тренировок. Возможно, вы хотите разнообразить существующие программы или предложить вашим клиентам нечто совершенно новое? У нас есть подходящи решения! Продолжительность семинаров составляет от двух до семи часов. Кроме того, вы можете заказать пакет из нескольких семинаров в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.
Ознакомьтесь с описанием курсов ниже и запишитесь на семинары Precor CEC, чтобы улучшить предлагаемые программы тренировок.
Queenax Elite – 7 часов
Инструкторы, помогите вашим клиентам приобрести необходимые навыки для прохождения полосы препятствий или бега в грязи, изучив стратегии, необходимые для победы на соревнованиях. Этот курс предоставляет программы тренировок и руководство по внедрению и поддержке долгосрочной программы тренировок с полосой препятствий на основе системы для функциональных тренировок Queenax. Научитесь разрабатывать собственные программы тренировок с полосой препятствий на основе четырех основных элементов: подъем, ползание, пересечение и перенос.
Coaching Intensity – 2 часа
Подготовьтесь к высокоинтенсивным интервальным тренировкам! Этот семинар разработан для инструкторов, которые хотели бы расширить свои теоретические и практические знания в области интервальных тренировок. Узнайте, как мотивировать ваших клиентов с помощью эффективных высокоинтенсивных интервальных тренировок, помочь им приблизиться к достижению поставленных целей и приобрести необходимые навыки на тренажерах Assault AirRunner и AirBike.
Ultimate Superfunctional Stacks — 4 часа
«Ultimate Superfunctional Stacks» — это креативная структурированная программа групповых тренировок на весу, подходящая для любого возраста. При этом тренировки можно модифицировать для представителей разных поколений. Этот курс содержит основные элементы и стратегии программ тренировок для посетителей со средним уровнем подготовки, а также дополнительные приемы, позволяющие адаптировать занятия для отдельных возрастных групп. Кроме того, в рамках курса рассматриваются принципы и преимущества тренировок на весу.
Superfunctional Move — 2 часа
Программа «Superfunctional Move» охватывает все компоненты упражнений для восстановления и отдыха, которые помогают заинтересовать, расслабить и восстановить силы участников. В рамках курса «Superfunctional Move» рассматриваются приемы самомассажа и освобождения от триггерных точек, динамическая интеграции движений, стратеги блокирования и релаксации, способствующие восстановлению тела.
UFO Training — 2 часа
UFO — это первый снаряд для фитнеса на весу, при занятиях на котором тело тренирующегося полностью находится на подвешенной платформе, в то время как он реагирует на различные объемные нагрузки. Этот тренажер одновременно тренирует мышцы корпуса, развивает баланс, подвижность и устойчивость каждой части тела за счет динамического смещения центра во время движения на платформе. Эта увлекательная программа с постепенным увеличением сложности включает упражнения на платформе в одиночку и в паре с партнером.
4D PRO® Bungee Fitness Training — 2 часа
Добавьте в предложение вашего клуба увлекательные, энергичные и сложные программы банджи-фитнеса! Научитесь проводить тренировки и разрабатывать движения на уникальном тренажере 4D PRO® Bungee Fitness Trainer. Этот забавный, динамичный снаряд для фитнеса на весу, помогающий проработать мышцы корпуса, кардинальным образом изменил тренировки игрового типа.
Queenax Fundamentals — 2 часа
В этом двухчасовом курсе рассматриваются основы функциональных тренировок и переходы между движениями на системе Queenax. Этот курс подойдет как для новых инструкторов, которым нужно научиться эффективно использовать раму, опции и аксессуары для тренировок, так и для опытных тренеров, чтобы освежить знания.
Система повышения квалификации
Все курсы повышения квалификации аккредитованы Американским советом по физкультуре (American Council on Exercise, ACE), Национальной академий спортивной медицины (National Academy of Sports Medicine) и Американской ассоциацией по легкой атлетике и фитнесу (Athletics and Fitness Association of America).
