团体训练日益风行，在美国运动医学美院(ACSM)针对2017年度评选的健身趋势年度排行榜 此训练方式通过极富鼓动性的教练带领具有不同体能的锻炼者完成精心设计的课程，帮助他们达到健身目标。

要想获得成功，团体训练必须向锻炼者提供：

• 个性化体验。各位锻炼者是否能获得达到健身目标所需的关注和指导？是否拥有胜任此工作的员工？
• 真实社交体验。 团体训练如何从场馆中的其他选择中脱颖而出？付费会员之间是否建立了友谊和紧密联系？
• 主张教授易于理解的结果导向型专业课程。 如何让会员在团体训练中的投资得到回报？
• 方便的方法。锻炼者希望服务价格透明，且报名或取消课程的操作较为简便。

在针对您的场馆设计团体训练时，还请谨记以下关键因素。

提供适应性强的产品

自由重量设备、功能性训练带等产品（例如用于搭配Queenax™使用以进行悬吊健身训练的 Superfunctional 以及药球、BOSU®球、泡沫轴等附件均非常适合团体训练。它们不仅容易存储、占用空间极小，还具有多种使用方式。这些产品的另一优势就是它们不会过时，这意味着，它们可以使用多年，且能够轻松适应新的训练趋势。在团体训练课程中混合并搭配使用这些产品，为锻炼者打造独特的锻炼课程，促使他们坚持不懈地锻炼，达到预期效果。

利用课程规划提升价值

为了确保团体训练获得成功，您需要让锻炼者感觉到他们花钱请教练教导和监督自己是一笔物有所值的投资。我们建议您实施整合的课程规划来体现价值。只有让教练具备在团体训练环境下提供特定课程或专门锻炼的团体课程知识，锻炼者才能获得回报。

利用开阔地面空间

让场馆的部分区域保留开阔的空间，以便利用此空间展开多种活动。使用极少设备即可达到许多训练目标。许多锻炼产品均可以轻松移动，包括某些大型有氧健身器材。您可将未被团体训练课程使用的无电机跑步机或健身车摆放至墙角，或者移动到便于其他锻炼者使用的地方。在没有进行团体训练时，您可将小型力量训练设备或恢复工具收纳到柜子中，以便腾出地面空间。

整合HIIT训练

高强度间歇训练（HIIT，ACSM健身趋势排行榜中另一名列前茅的训练）是一项非常适合搭配到团体训练中的锻炼。您可以在团体训练环境中使用我们的 TRM 731间歇训练跑步机或者 Assault AirRunner或AirBike Elite/Classic 等有氧健身产品来提供HIIT训练。该设备专为安插间歇休息的短时间高强度训练而打造。它的使用非常直观，锻炼者只需按下一个或两个按钮即可开始锻炼。这些有氧健身选项是通过力量训练设备进行HIIT训练的有益补充，可帮助打造优秀的训练课程。

无论您有何需求或挑战，Precor必确均可提供完美的解决方案。

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