O V-Crunch proporciona aos usuários uma maneira mais confortável de para fazer levantamentos de perna a fim de fortalecer os músculos abdominais. Usando o peso do próprio corpo como propulsor, o V-Crunch permite que o usuário faça levantamento de perna com uma resistência menor do que o peso do seu corpo. O ajuste da barra transversal para uma posição mais alta reduz a quantidade de resistência do peso corporal encontrada pelo usuário. Mais alto é mais fácil. Mais baixo é mais difícil.