Door de positionering van de scharnier van de bewegende arm en handgrepen bevindt de gebruiker zich in de optimale positie voor een zeer effectieve training van de belangrijkste spieren van de bovenrug.

Het borstkussen biedt stabiliteit en comfort voor het bovenlichaam, waardoor de effectieve belasting van de rugspieren wordt verbeterd.

De extra grote rolkussens op de voetbeugel en de antislip voetenplaat verbeteren het comfort en de stabiliteit van het onderlichaam. Hierdoor kan de gebruiker zijn of haar positie gedurende de gehele oefening volhouden.