המיקום המדויק של הציר וידיות האחיזה של הזרוע הנעה ממקמים את המשתמש בתנוחה האופטימלית להפעלה אפקטיבית של שרירי הגב העליון העיקריים, באופן היעיל ביותר.

כרית החזה מייצבת את פלג הגוף העליון ומעניקה נוחות באופן המגביר את העומס האפקטיבי על שרירי הגב.

כריות גליליות גדולות על תושבת כף הרגל ומדרך מונע החלקה להנחת כפות הרגליים משפרים את הנוחות והיציבות של פלג הגוף התחתון, ומאפשרים למשתמש לשמור על התנוחה במהלך האימון.